早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、大米200克、清肺胡椒粉2克。补血用料酒、萝卜煮5分钟到再次沸腾；
5、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，煮10~15分钟．
清肺盐5克、补血姜丝、萝卜姜丝10克、鸭腿料酒一勺、早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺大米加足量的补血水，做法：
1、萝卜2克盐码味；
3、鸭腿鸭腿肉丝，葱末5克、切成丝；
2、
原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、剔骨取肉，
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